von Stefan | Mai 13, 2019 | Allgemein, Bewegung, Ernährung, Mindset, Podcast, Praxis
Die 100. Folge Podcast von Gesundheit to go ist online und ist eine ganz besondere. Wir haben diesen schönen Anlass genutzt, um einmal in der Heil- und Chiropraxis herumzufragen, was für jedes einzelne Teammitglied DER ultimative Gesundheitstipp ist! Dabei sind...
von Stefan | Jan 7, 2019 | Bewegung, Gefühl, Podcast
In der 94. Episode geht es um das Thema „Wertvolle Stille“. Im ersten Podcast des Jahres 2019 spricht Stefan Polten, Begründer des Podcasts, mit Marret Vögler-Mallok über ihre Erfahrungen beim Yoga- und Meditationsseminar in Lünzen bei Schneverdingen „zwischen...
von Stefan | Dez 10, 2018 | Allgemein, Bewegung, Podcast
In der 92. Episode geht es um das Thema „Citizen 2 be“. Für dieses besondere Interview ist Marret Vögler-Mallok nach Berlin gereist und hat dort die wunderbare Bettina Schuler getroffen, Gründerin von Citizen 2 be. Bettina Schuler ist der Überzeugung, dass nur...
von Stefan | Nov 12, 2018 | Allgemein, Bewegung, Ernährung, Podcast
Die 91. Episode handelt vom Thema „Happy‘n‘ess“. Lass Dich einfach mal überraschen, was sich hinter diesem Thema verbirgt. Auf alle Fälle wirst Du wieder viele Ideen, Tipps und Tricks mitnehmen können und eine klasse Frau kennenlernen: Birgit Engert. Birgit...
von Stefan | Okt 29, 2018 | Allgemein, Bewegung, Podcast, Praxis
In der 90. Episode dreht sich alles um das Thema „Der Beckenboden“. Ich unterhalte mich mit Kim Budelmann, die Expertin zum Thema ist und unter anderem eine App dazu entwickelt hat. Sie verrät im Gespräch viele nützliche Tipps und spart auch nicht mit...
von Stefan | Okt 15, 2018 | Bewegung, Podcast, Praxis
In Episode 89 geht es um das Thema „Mindful Running“. Hanna Tempelhagen, Gründerin und Geschäftsführerin von The Mindful Spaces in Hamburg, ist Läuferin aus Leidenschaft, zudem MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction, achtsamkeitbasierte...
