von Stefan | Sep 29, 2017 | Technik
„Einatmend weiß ich, dass ich lebendig bin. Ausatmend weiß ich, dies ist ein wundervoller Moment.“ Atem ist Leben. Wir brauchen die Luft zum Leben. Atem ist gewissermaßen auch ein Spiegel für unseren Gemütszustand. Sind wir gestresst, angespannt oder haben...
von Stefan | Mai 18, 2015 | Allgemein, Gefühl, Methoden, Termin
2013 erschien in einem großen amerikanischen Medizinjournal (JAMA) eine Studie, in der es darum ging wieviele Hausarztkontakte bzw. -besuche mit Stress zu tun haben bzw. Stress als Ursache haben. Das Ergebnis: 60 bis 80 Prozent. Weiter wollten die Autoren...
von Stefan | Jan 21, 2015 | Allgemein, Gefühl
Der wunderbare Gordon Schönwälder (Podcast-Hörer kennen ihn als Stimme vom Intro) von www.podcast-helden.de hat zur Blogparade aufgerufen. In letzter Zeit habe ich an keiner Blogparade mehr teilgenommen, da ich das Gefühl hatte, Blogparaden nehmen Überhand und...
von Stefan | Jan 5, 2015 | Allgemein, Gefühl
Ich hoffe, Du bist gut ins neue Jahr gekommen und freust Dich schon auf alles, was es Dir Tolles bringen wird! In der letzten Podcast-Episode habe ich über Ziele gesprochen und genau dies war (u.a.) auch mein Thema bei WIR ROCKEN 2015. Wahrscheinlich hast Du ja auch...
von Stefan | Dez 22, 2014 | Methoden
Erst vor wenigen Tagen habe ich wieder in einer Zeitschrift gelesen, dass immer mehr Experten davon ausgehen, dass die Ursache der meisten Erkrankungen bzw. menschlichen Probleme ein Trauma sei. Dabei ist das griechische Wort Trauma ins deutsche übersetzt eine...
